Bis du noch im Winterschlaf und möchtest nicht nach draussen in den Winter?

Unter folgendem Link findest du Übungen um wenigstens deinen Rumpf in Schuss zu bringen. Auf dem Mountainbike ist eine ausreichende Rumpfkraft sehr wichtig und ein muss für jeden. Ich investiere vier mal 30 Minuten pro Woche dafür.

Viel Spass dabei...

Hier geht's in die Mukibude

Beste Grüsse aus Südafrika
Nino

Toolbox
	Drucken
	PDF
	Weiterempfehlen
	RSS Abonnieren

Veröffentlicht 15:12:53 04.02.2010